久しぶりに動画アップしました🌟〝ずんだ餅パイ〟を作りました🌟とても簡単です🌟パイ生地（に見せかけてる😊）なので、片手でぱくぱく食べれちゃいます🌟麹で砂糖不使用🌟 youtu.be/E0kvQLodMGQ

【骨格作り・骨粗しょう症予防】モロヘイヤのアク抜き・冷凍保存方法、そして、カツオのねばとろ丼を作りました🌟6〜9月が旬のモロヘイヤ、ねばとろ掻き混ぜて堪能しましょう(๑>◡<๑)☀️youtu.be/a5PN3rgL0aI

【消化促進効果】“胃粘膜保護 王様巻き”を作りました(๑>◡<๑)胃腸が弱っている時、お酒を呑んだ後の二日酔い防止などにオススメです野菜の王様と果物の王様、どちらも胃にGOODですぜひご覧下さい#料理動画#料理好きな人と繋がりたい#麹レシピyoutu.be/LprXhHi…

【美肌効果】甘酒はちみつバナナバウム甘酒・はちみつ・バナナ・牛乳 でバウムクーヘンを作りました(๑>◡<๑)昨日食べたのに、もぅ食べたくなってきました😅美味しかったです🍌(*´꒳`*)是非見てみてください🍯youtu.be/XEB-tdHXDN0

【脳力アップ効果】スフレオムハヤシを作りました🌟〝シュワシュワふわふわサクサク〟で、とてもかわいいスタイルで、味も美味しいです(๑>◡<๑)🥚🍛どうぞお試し下さい🌟youtu.be/9b_H6NS2cS8