【脳力アップ効果】鯛のあら煮 鯛めし 鯛皮ポン酢

今回は、【脳力アップ効果】脳細胞活性化の食材を使い、“鯛のあら煮・鯛めし・鯛皮ポン酢”を作りました☆鯛皮ポン酢はお酒が欲しくなるサッパリした美味しさで、鯛のあら煮は期待を裏切らない美味しさ☆薄味で鯛がほのかに香る鯛めしとぴったりです☆‬
‪ぜひご覧下さい(๑>◡<๑)‬

‪‪https://youtu.be/9S49O7aP-sg‬

また、チャンネルの再生リストでは、効果別にレシピを分けました☆

脳力アップ効果・花粉症アレルギー対策・かぜウイルス対策・疲労回復効果・デトックスダイエット効果・冷え性改善・快眠効果・美肌効果・ストレス緩和・二日酔い改善

があります☆

ぜひご活用下さい(๑>◡<๑)
https://www.youtube.com/channel/UCywBfZkLR3JN0AtbBCc2p1Q