marimoppuの日記

野菜スペシャリストの資格を生かして、料理を載せています☆ぜひご覧下さい☆

【脳力アップ効果】サバ缶と大豆とほうれん草のミルフィーユサンド

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YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=HNSYWu7JzaQ&feature=share

 

今回は、【脳力アップ】サバ缶と大豆とほうれん草のミルフィーユサンドを作りました☆
{脳のエネルギー源・思考脳力や集中力の維持・記憶力の低下を防ぐ・脳の活性化・記憶力や集中力の向上・ストレスを抑える}の食材を使っています☆
是非、ご覧下さい╰(*´︶`*)╯♡